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Zeitmanagement ist Selbstmanagement

Kursnummer: FMK.3521.2
Zielgruppe: Interessierte aus allen Berufsgruppen
Termin: 10.05.2021, 08:30 – 16:00
Veranstaltungsort: Campus Innenstadt, Pettenkoferstr. 9, Seminarraum 1. OG
Veranstalter: PersonalEntwicklung
Dozent: Claudia Pusch, M.A. Pädagogik & Psychologie, Systemische Beraterin & Therapeutin (DGSF)

Baustein-WB-Basismodul Baustein-Praxisanleitung Baustein

Inhalte

  • Wo stehe ich momentan (Status Quo) und wo möchte ich hin (individuelles Ziel)? Überblick über Lebensbereiche gewinnen und konkrete Ziel(e) für eine Veränderung ableiten
  • Methoden & Tools für ein effektives Zeitmanagement kennenlernen
  • Motivation und Ressourcen zur Umsetzung nach dem Züricher Ressourcenmodell (ZRM® - Selbstmanagementmethode) aufbauen
  • Eigene Ressourcen sichtbar machen und nutzen • Umgang mit Stolpersteinen und Selbstsabotage

 
Ihr Nutzen

  • Sie lernen wieder Herr Ihrer Zeit zu sein und wie Sie sich im Sinne eines guten Selbstmanagements motivieren können, um berufliche oder private Ziele zu erreichen.
  • Sie erfahren, wie Sie Ihre Zeit produktiv nutzen können
  • Sie wissen, wie Sie Ihre Aufgaben strukturieren und planen können
  • Ihnen wird bewusst, dass es wichtig ist Prioritäten zu setzen und manchmal notwendig wird, „Nein zu sagen“

  

Anmeldeschluss: 15. März 2021

 

» zur Anmeldung

Kontakt:

Marion Callesen
Telefon: 089 4400-58019
E-Mail: fortbildung@med.uni-muenchen.de