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Einfach besser SEHEN!

Kursnummer: GK.9818.2
Zielgruppe: Interessierte aus allen Berufsgruppen
Termin: 19.09.2018, 09:00 – 16:30
Veranstaltungsort: Campus Innenstadt, Pettenkoferstr. 9, Seminarraum, 1. OG
Veranstalter: PersonalEntwicklung
Dozent: Doris Lederer, ganzheitliche Seh- und Visualtrainerin

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Die meist beanspruchste Schnittstelle zwischen PC und Körper sind unsere Augen!

Gut zu wissen ist, dass auch unsere Augen lernfähig und trainierbar sind.

Dieses Seminar fördert zentrale Funktionen unseres visuellen Systems, die im Alltag nicht richtig genutzt werden und die damit verkümmern. Besonders die verstärkten Tätigkeiten im Nahbereich (z.B. PC-Arbeit) belasten unsere Augen. Augenbeschwerden, Kopfschmerzen und Verspannungen können entstehen. Diese Beschwerden lassen sich allerdings durch gezieltes Sehtraining reduzieren. Das Sehtraining schärft den Blick für das Wesentliche und ist problemlos in den Alltag zu integrieren.

Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wird gefördert. Sie lernen, anhand verschiedener visueller Methoden und wirksamer Entspannungs-techniken, Müdigkeits- und Erschöpfungszustände zu erkennen und vorzubeugen.

 

Hinweis

Bitte tragen Sie am Seminartag keine Kontaktlinsen (sofern möglich) und bringen Sie Ihre Brille mit (falls vorhanden).

 

Anmeldeschluss: 31. Juli 2018

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Kontakt:

Martina Toma
Telefon: 089 4400-53925
E-Mail: fortbildung@med.uni-muenchen.de